01教师职业压力问卷概述
教师职业压力问卷（Teacher Occupational Stress Questionnaire, TOSQ）是一份用于系统评估中小学教师、幼儿园教师及高校教师职业压力水平的标准化心理测量工具。该问卷依据《中小学心理健康教育指导纲要》及《"健康中国2030"规划纲要》中关于职业人群心理健康监测的要求编制，适用于学校心理健康中心、教育行政管理部门及科研机构开展教师职业压力普查、个体压力自评及干预效果追踪。
02问卷结构与维度构成
问卷共设5个核心维度、40个题项，采用5点Likert量表计分（1=从不，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是）。各维度及对应题项分布如下：
维度一：工作负荷压力（题项1-8）
涵盖备课授课量、行政事务负担、考试排名压力、加班频次、多任务并行强度等。重点反映教师在日常教学与学校管理之间的时间挤压与精力透支。
维度二：角色冲突与边界压力（题项9-16）
涵盖家校沟通压力、学生管理难度、角色期望不一致、非教学任务侵占教学时间等。反映教师在"教育者""管理者""服务者"多重角色间的张力。
维度三：职业发展压力（题项17-24）
涵盖职称晋升竞争、绩效考核焦虑、继续教育负担、职业倦怠感、转岗或流失意愿等。
维度四：社会评价与情绪压力（题项25-32）
涵盖家长投诉风险、舆论环境压力、情绪劳动强度、情感耗竭、职业认同感下降等。
维度五：组织支持感知（题项33-40，反向计分）
涵盖领导关怀、同事互助、薪酬公平性、自主决策空间、心理资源可及性。该维度得分越高，表明组织支持越强，压力缓冲效应越明显。
03评分标准与结果判定
总分计算规则：正向题项直接累加，维度四（组织支持感知）为反向计分。各维度分区间判定：
总分低于60分时，提示整体职业压力处于高风险区间，建议启动个体心理评估与一对一辅导。
04使用规范与操作流程
适用对象： 在职教师（含编制内与合同制）、实习教师（满1学期）。不适用于未入职候选人及退休教师。
施测流程：
1. 由学校心理健康教育中心或委托的第三方心理服务机构统一组织；
2. 采用匿名自填方式，线上或纸质均可，单次施测时长约15分钟；
3. 施测前须告知教师问卷目的、保密原则及自愿参与原则大城群众说事，签署知情同意（线上勾选即可）；
4. 数据汇总后由具备心理学专业资质的人员进行统计与解读，结果仅反馈至学校管理者及教师本人（匿名聚合数据供管理层使用）；
5. 建议每学年施测1次，重度压力个体需每3个月复测一次。
施测禁忌： 教师处于急性心理危机期（如近72小时内发生严重冲突事件）时，不宜立即施测，应先进行危机干预后再评估。
05结果应用与配套干预
学校心理健康中心应根据问卷结果建立三级响应机制：
一级（轻度）： 纳入常规心理健康档案，提供压力管理讲座、正念呼吸训练等自助资源；
二级（中度）： 安排班主任或年级组长进行非正式关怀谈话，提供EAP（员工帮助计划）咨询通道；
三级（重度）： 由持证心理咨询师介入，制定个体化干预方案，必要时协调医疗转介。
所有干预记录须符合《个人信息保护法》及教育行业数据安全管理规定，未经教师本人书面授权不得向无关第三方披露。
06获取渠道与使用注意事项
教师职业压力问卷的正式授权版本及施测操作手册，可通过各地市教育局心理健康教育平台或专业心理测量机构获取。在教师心理服务相关资源平台 dcqzss.cn 上，可查询到各版本量表的适用说明、信效度报告及最新修订动态，供学校心理中心在选用工具时作参考。
使用注意事项：
问卷须由具备心理测量学知识的人员督导施测，不得由行政人员代替解读；
题目表述不得随意修改，以免影响信度；
跨年度使用同一版本时，需关注社会情境变化对常模的影响，建议每3年进行一次常模更新；
问卷结果仅作为心理健康促进的参考工具，不能作为绩效考核、职称评定的直接依据。
