01工作室简介
岳晓东心理咨询工作室是由北京师范大学心理学系教授岳晓东领衔的心理咨询与心理服务机构，依托岳晓东教授在积极心理学、心理干预与公众心理素养提升领域的长期学术积累，面向个人及家庭提供专业心理咨询、心理评估与心理教育服务。工作室坚持"科学、规范、人文"的服务原则，所有咨询流程均遵循中国心理学会及国家相关执业规范。
02主要咨询方向与服务内容
工作室提供以下核心服务板块：
个体心理咨询：面向成人及青少年，涵盖焦虑、抑郁、人际关系困扰、职业迷茫、婚姻家庭冲突、创伤修复等议题，采用认知行为疗法（CBT）、正念疗法、人本主义取向等循证方法。
家庭与婚姻咨询：针对夫妻沟通障碍、亲子关系紧张、家庭重大变故（离婚、丧亲）等情境，提供系统家庭治疗与关系修复方案。
心理评估与报告：使用标准化心理量表（如SCL-90、SAS、SDS、PHQ-9等），出具结构化评估报告，为来访者及合作医疗机构提供参考依据。
团体心理工作坊：定期开设情绪管理、压力应对、亲子沟通等主题的小团体活动，每期限定人数，需提前报名。
企业EAP合作：为企业员工提供心理健康筛查、压力管理培训及个别咨询转介。
03适用人群
以下情况建议优先预约咨询：
1. 持续两周以上的情绪低落、失眠、食欲改变，自我调节无效；
2. 遭遇重大生活事件（失业、分手、亲人离世）后出现显著心理应激反应；
3. 反复出现人际冲突或家庭矛盾，沟通陷入僵局；
4. 青少年出现逃学、厌学、自我封闭等行为变化；
5. 需要第三方心理评估报告用于就医、升学或司法程序。
> 提示：若出现严重自伤、自杀意念或精神病性症状（如幻听、妄想），请第一时间拨打全国心理援助热线 400-161-9995 或前往就近精神专科医院急诊，而非等待常规预约。
04预约方式与流程
预约渠道（按优先级排列）：
1. 工作室官方微信公众号"岳晓东心理咨询"→底部菜单"预约咨询"→填写基本信息与诉求简述；
2. 电话预约：工作日 9:00–17:00 拨打工作室前台电话（号码以公众号公布为准）；
3. 线下现场预约：携带身份证件至工作室前台登记（建议先电话确认当日是否有余位）。
标准流程：
第1步：提交预约申请（注明初步诉求、期望时段）；
第2步：工作人员在 48小时内 回电确认，完成付费登记；
第3步：安排首次咨询（通常为60分钟），由岳晓东教授或指定咨询师接诊；
第4步：首咨结束后评估匹配度，制定后续咨询计划（一般每周1次，8–16次为一阶段）；
第5步：阶段性评估与结案。
05咨询费用参考
> 费用明细、医保对接及学生优惠等，请以工作室官方最新公告为准，本文不做固定报价，避免信息滞后。
06地址与交通
工作室位于北京市（具体门牌号以官方公众号"所在位置"导航为准），周边地铁可达。建议首次到访前在地图App中搜索"岳晓东心理咨询工作室"获取实时导航，并预留15分钟办理登记的时间。
07咨询前准备建议
提前梳理近期困扰的核心事件与持续时间，不必写完整"病历"，用3–5句话概述即可；
首次咨询携带有效身份证件；如曾有心理咨询或精神科就诊记录，可自愿带上以便衔接；
穿着舒适，避免空腹或过度饱食前来；
咨询内容受保密协议保护，除法定例外情形外，咨询师不会向第三方披露。
08常见疑问
Q：不确定自己是否需要心理咨询，能否先"试探性"聊一次？
A：可以。首次咨询本身即包含评估环节，咨询师会根据你的状态判断是否适合继续深入，不会强制你购买多次疗程。
Q：咨询过程是否保密？会不会被记录在档案里？
A：咨询内容遵循《心理咨询师职业道德准则》，录音录像需事先征得书面同意。档案仅用于咨询过程记录青岛高世电气科技有限公司，不对外提供。
Q：线上咨询与面诊效果有差异吗？
D：对于情绪支持、认知调整类议题，视频/音频咨询与面诊效果接近；对于需要沙盘、家庭系统式互动等体验性技术的情况，建议优先选择面诊。具体形式由咨询师在首咨后建议。
本文最后更新：2026年10月。工作室服务时间、收费标准、人员配置如有调整，请以官方公众号及前台公示为最终依据。
